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最近不知道怎么回事,情绪莫名其妙的低落,无缘无故发脾气。控制不住自己
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最好不要对号入座,即使是抑郁症初期也不用依靠药物治疗的,关键在于你的心态,如果意识到自己长久情绪低落,就要强迫自己多和别人交往、交流,遇事多往积极的方面想。
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潜移默化的 一定要注意
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首先看个人职业规划,是否按照规划发展前行。现在遇到问题,让你感到迷茫了,可以静下心来,回头看,是哪里出了问题。
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想起来自己曾经也抑郁过
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问度娘吧~度娘你一搜就出来了~你在这里问还要等等等。。。。。
找点事情做忙起来就好了
初期和中期也没有太大的区别
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症状是很明显的
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首先肯定自己的性格非常的冷淡
不爱说话,自卑
莫名的不开心,干什么都提不起劲,觉得所有人都欺负自己。
就是和别人待在一起的时候极其的不想说话
哈哈,我有段时间也这样,心情很低落,情绪敏感,一点小事都会被放大,弄得很不愉快。多给自己找点事情做,找到好的排解情绪的方式就好了
抑郁症其实是可怕的
消极,状态不佳
钻牛角尖
初七的话就是莫名其妙的会心里烦躁
初期症状不知道
yuhrt
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