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睡觉打呼噜有一部分原因是过于劳累,注意劳逸结合
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都是因为过度劳累。身体扛不住发出来的牢骚,解决办法很简单,适当的去公园或者其他轻松的区域逛逛会得到适当的调节
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多半是咽喉和鼻腔有问题,早点看医生!
睡觉侧着睡,不要仰着,最有效的
疲劳
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