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我们有时也会,这主要是因为操心的事多,形成的干扰项太多引起的。这时要么加强注意,要么暂时排空大脑,看哪种方法更适应你?
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日有所思,就会有走思的现象发生。 要试着做一些专注力的锻炼。 或者可以用一些忙碌的事情使自己的状态保持住。永远ing,这样专注力的提高是有所帮助的。
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注意力分散是一件很常见的事,首先随着年龄的增长,个人的精力和注意力就一定会减弱的,其次随着社会的变化加快,你需要关心的东西就越来越多,所以,注意力自然而然就分散了。
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专心做一件事还是不会的
不会,你不够专注和自律,没法有效控制自己行为,才会注意力分散
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成年人被分散注意力不是很正常吗?
有时候会的
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我也,
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