我该怎么办？

今年三十岁了，男，中专学历，出来社会刚好十年，前六年基本打杂，也没存钱，近几年的钱基本考车牌，等等用完了，现在手里就只有一两万，其它一条毛都没有，感觉好失败， 今晚还跟家人吵架，也是因为这两件事，一是没事业没钱什么都没有，二是没女朋友……现在静下感觉整个人都挺压郁，我该怎么办？

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