没有新消息
更多内容
写回答
缓解焦虑的办法就是尽快着手解决让你焦虑的事情,比如考试焦虑,就赶紧去复习。
5赞
0踩
0评论
脚踏实地做事情吧。
4赞
找一件需要专心的事情,游戏、看书、跑步、看电影、做手工、运动等等
吃美食,最好自己做,不会学。 学自己想学的兴趣爱好以及一切。 坚持! 不行就拿本本子,写出焦虑点,然后问自己可以解决吗?可以就划掉!
1赞
停下工作,给自己放假,做想做的事情
@2024 职Q 智联招聘
合作商务邮箱:sbyh@zhaopin.com.cn
友情链接
HR圈内招聘/ 同道问答/ 人资知识社区
51社保/ X职场/ HR Bar/ 中人网/ 研招网
京ICP备17067871号 合字B2-20210134
京公网安备 11010502030147号
人力资源许可证:1101052003273号
网上有害信息举报专区
违法不良信息举报电话:400-885-9898
关爱未成年举报热线:400-885-9898-7
朝阳区人力资源与社会保障局 监督电话: 57596212,65090445
没有更多内容