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心情叫上几个朋友找一家特色小烧烤,来100小笨串,5个变态辣5个面,一锅毛肚加盘青菜加盘肥羊粉,加点丸,一盘素拍裸体黄瓜,50排骨串,两箱啤酒,开喝,喝多了发发牢骚满腹,睡一觉醒来都过去了,
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调解心情不好,需要看原因。 如果我觉得收入低而心情不好,我会去看看那些收入更低的人群,找他们聊聊天,我就心情好了,因为我有优越感。 如果我因为自己身体状况而感到心情不好,我就会去医院。看看病人,我也会好起来,因为我还很健康。 如果我是跟别人发生... 全文
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现代人面对的环境越来越复杂,需要承担的压力也越大,往往会影响情绪,用恰当的方法给调整情绪也是一门学问,例如:1、运动,游泳或跑步,激活身体细胞赶走负能量;2、休息,也许是最近工作太累,身体反压,放下工作好好地睡一觉做个美梦,一觉醒来感觉整个身心都很舒... 全文
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睡觉 运动健身 听郭德纲或脱口秀 打游戏 约朋友喝酒聊天吹逼 K歌 写作或写日记 谈恋爱 还有就是来这里提问求助 欢迎认同喜欢老夫拙见的有识之士采纳评论点赞 彼此相互关注 在此信誉承诺:关注老夫的老夫必关注对方 谢谢支持!
我的建议是,上网打撸
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跑步吧。可以让自己变好,累了也就懒得去想烦心事了。
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心情不好就去修车
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看个搞笑的电影,鬼打鬼啊
吃甜品,看喜剧。
每个人都有烦恼和不开心的事情,调整好心态真是个人生课题,打球,逛街,健身都是不错的选择,自己累的浑身酸痛回家倒头大睡,也没功夫想烦心事了。
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