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回家睡觉,出去旅游,听歌
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我觉得调节情绪一个是需要自我内心的强大和自我成长,还有就是要学会看淡,然后呢第3个就是要学会自信和学会放轻松。有的时候我们遇到事情容易有情绪,一个是我们内心不够强大,第二就是我们可能遇到的事情和经历的事情比较少,当我们遇到事情更多,然后学会成长,学会... 全文
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练气功。
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