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这不跟现在的好多学生一样吗,你是缺乏锻炼了,每天下班给自己半个小时左右的时间去跑步锻炼身体,或是早上早起晨练(我比较喜欢晚上锻炼身体)坚持一个月后你会发现不一样的自己,相信你会变得更加优秀的,加油哦😊
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上班有抵触心理, 肯定一到休息,压力自然释放。就有劲了。 就譬如我们当年上学, 有时候去到学校教室犯困, 一到课间, 就特别活跃。 一个样的 哈哈哈
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多喝热水
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多锻炼下吧
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