阿蔡说说

#职场压力#对于每天忙碌的你，我想在工作中经常面临着各式各样的压力，我想知道各位是如何解压的？能告诉我吗？

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万能的军哥

工作的压力时常会有，而且是多种多样的，的确压的人喘不过气来。所以我们要释放这些压力，否则时间久了就把自己给搞抑郁了。 1.下班后可以找个空旷的地方对着远方嘶吼，把一天的压力通过这种方式释放出去。 2.去健身房运动，出出汗，缓解一下紧张的情绪。 3.约... 全文

创建于: 19-03-31

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莫诗逸

工作本身能够很好的解压😄

创建于: 19-03-27

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影子

把工作当成是一种游戏，就可以了，如果你感觉累那是因为你没入戏

创建于: 19-03-27

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习得高手

睡觉比较解压，逛街也是个好办法，其他的因人而异，看书，打球，运动，健身都挺不错的，到空旷的地方大喊一声也行

创建于: 19-03-28

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杠精本精

读书，学习，观影，听音乐会（不是摇滚、重金属也不是庞克）而是太空电音或天体发出的脉冲信号音。～总之能静心就好。

创建于: 19-03-30

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吃饭不夹菜

聊天，一聊起来时间就过得快了，到点睡觉💤

创建于: 19-03-31

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慢逐轻烟

把一件事认真的做好，做出成绩来，心情自然就放松了

创建于: 19-03-29

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踮脚一米六

运动是最直接最有效的方法

创建于: 19-03-26

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新入职第一周去异地培训讲了一天，第二周去异地参加了别人的会议讲了二十分钟，第三周去异地投了一个标，因为上班不用去公司所以也不能见面在一起，后来一直异地导致诸多问题未能得到有效妥善解决处理，结果反应到公司领导那里却以为我无所事事。

创建于: 19-03-28

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五行缺钱

大事化小，小事做细。压力来源于目标，目标分解成小部分，把小部分做好。乐观积极的心态，最直接的方式就是找人倾诉，写日记，做运动，方式多种。

创建于: 19-03-25

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