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什么叫情绪波动?就是你感觉愤怒的时候、感觉消沉的时候、感觉激动的时候、感觉兴奋的时候、感觉沮丧的时候,这种情况下不要做重大决定,不说过头话。这些时候一定要接受自己产生的各式各样的情绪。如果现在很紧张,你的心“蹦蹦”直跳,那么提醒自己:我现在确实很紧张... 全文
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能把事情看开
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