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不是失眠的晚睡都是耍流氓!
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都知道要早睡,就是睡不早啊!特别是开始写自媒体,午夜前后才有灵感,早了写不出来,咋办呢?
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我几乎每天晚上一点左右才睡觉。 其实我知道这么晚睡觉肯定不好,我也正试图改善这种休息规律。 我睡的迟基本上常年的工作压力导致的,晚上要回顾白天工作的状况,又要想一下明天的工作安排。 有的时候,压力其实是自己给自己造成的,每天的工作效率不高,源于... 全文
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12点以后,多年来的习惯,不到12点睡不着。还是得调整调整,早睡早起身体好
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以前十点多钟。自从自己创业没有十二点以前睡觉的时候。可能就是员工思维老板思维的转变吧
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十点多十一点吧,为了赶图或者为活动做准备,基本上没正常点下过班,印象很深的一次正常点下班,跨出公司门的那一刻突然觉得满满的罪恶感,好像自己做错了什么。工作很辛苦,但是认真付出的每一天都会有回报的。
大多凌晨12点多,感觉很多事没做,实际上什么事也没有就是拿着手机在那耗着
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一般晚上11点半左右要睡了,不要超12点。年轻人一般都是透支身体。
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我耍了快20年的流氓,倒头就睡,从不失眠。 回答这个问题之前都是已经睡足5个小时。
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12点睡 下班太晚 收拾收拾就这个时间了
我得了写Ppt拖延症 不到凌晨不动笔😓😓😓
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