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什么都不想做什么也做不好,整个人混吃等死的样子。性格也很古怪
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焦虑抑郁的原因自己要清楚,我认为本身焦虑可以先旅旅游,放松心情,然后随便找份工作,不要找压力过大的那种。也许就打开了另一扇大门!
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我曾经也有过类似情况,爱哭爱伤感,缘由是刚毕业,工作压力大。去医院医生就说抑郁症给开了很多药,药又贵,工资又低,整的我更压抑了,药吃了不少,一点用处都没有,反而变得爱睡觉,由90多演变成120多,后来我就听音乐晨跑,看书等,坚持10天,一切问题就都解... 全文
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顺其自然,为所当为!!好好理解下,我也是焦虑症患者,好多年了。。。。。。、 锻炼很重要,听音乐,读书,总之不要让自己闲下来,。。。。 所有得焦虑都是因为太闲了。。。。。
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快节奏的都市生活,繁华,浮躁,喧闹,压力,污染……交织在一起每天都围绕着我们,给你的建议:找一个很好的瑜伽老师跟着她学习一段时间,上述问题会荡然无存。切记:不要找瑜伽教练
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世界很美好,不要把自己越活越窄,身体不好是因为你不开心。旅行,让身体走出去,读书,让心走出去。年纪轻轻攒什么钱,先把自己过好!(家中有特殊情况另算)
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那方面感觉到不行,学那方面的知识。按兴趣学,会越来越好。(逐渐调整到工作和各个方面,给他人带来快乐,也给自己带来快乐)
亲不知道你发生了什么,如果是身体不好,那要多锻炼身体,工作可以轻松一些工资不要求太高,工作之余健身,调理好自己
吃饭睡觉打豆豆
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所以要改变现状呀,不要管别人怎么看你,迈出一小步试试。
先好好分析你为什么这样
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