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和你爱人做点自己想吃的菜,玩点刺激的项目。一切都过去啦,烦躁证明心堵
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不要着急赚钱,病急乱投医,急中易出错,去搜索马未都的人生的意义,以及郭德纲采访33分钟完整视频,希望对你有帮助
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找到一个释放的渠道,压力总要释放了才好
要么看书,要么睡觉,要么出去走走,一个人。
休息一段时间吧。
想想因为什么事情烦躁,工作未来的发展还是情感或者家事。如果是情感和家里,我认为好好沟通,互相理解,要根据具体事情去处理。如果因为个人工作发展这方面,每个人都有烦躁期,尽量让自己静下来,去你认为可以让你心静下来的地方,在资金允许的条件下。
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看是什么样的烦躁,如果是因为某一件事情烦躁,那就去解决它,如果是莫名其妙的烦躁,可以一点心理有关的书籍,找到自己烦躁的原因,开导自己,治愈自己
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