你觉得你上班后的身体健康状态怎么样？大不如前么？来聊聊怎么养生的。

上班后可能因为年龄或者压力的原因，觉得身体状态和心理状态大不如前。不知道你是不是也一样。 所以日常大家都用什么方法保持自己的身体健康呢？健身？喝枸杞泡红枣？

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