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想高质量工作,就要有体力和精神做支撑,健身,可以改善个人心态,也可以培养坚持不懈的拼搏精神。
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变得越来越漂亮,然后奈何boss要娶我。哈哈哈哈哈 . . . 我觉得可以锻炼一个人的毅力,变得越来越自信,同时改变工作状态,从此以后人生一片春天!
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个人感受:坚持健身,能保持好的体态以及良好的精神面貌,在工作压力很大的时候,去健身房撸一把铁还能释放压力,让第二天的状态更好~
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积极的,好的。
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每天看看我的八合一的腹肌
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身体是革命的本钱。
能够锻炼你的心智
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健康身体是事业发展的保障。
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影响深远,像我以前下班后晚上7,8点就去打篮球,洗完澡等身体干了就去睡觉,一年下来没吃过药。要是两天一小病三天一大病,事业再好没个好身体也是短命鬼。李嘉诚每天凌晨五点都起床打高尔夫球,你自己想想。
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强强健的身体,是工作重要的保证
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