昆明职小Q

#职场聚焦#越是想要控制体重的时候，就越饿，越想吃。怎么破？

越是想要控制体重的时候，就越饿，越想吃。怎么破？

收藏

举报

写回答

62条回答

默认排序

按时间排序

HR菜菜

找个目标，要有毅力，身材好才是王道啊~~~

创建于: 19-03-13

8赞

0踩

0评论

举报

减肥会成功的

创建于: 19-02-27

1赞

0踩

2评论

举报

亲，我没跑

转移注意力，干点其他事情，或者多喝水

创建于: 19-02-24

0赞

0踩

3评论

举报

Jason

正确的减肥方式不仅能够减肥成功，而且身体也会很健康，不会反弹。可以做一些营养餐，适当的锻炼跑跑步。

创建于: 19-03-04

3赞

0踩

0评论

举报

刘先生

想想你为什么单身。。。。

创建于: 19-02-25

1赞

0踩

0评论

举报

专心工作的你哪来的时间吃饭？

创建于: 19-02-25

7赞

0踩

1评论

举报

陈女士

晚上少吃点，控制一下食量，增加运动，相信你一定可以的。

创建于: 19-02-27

2赞

0踩

1评论

举报

杭小Q

多喝热水，然后吃纤维素高但低热量的食物。真忍不住就睡觉吧，睡着了就不饿了！

创建于: 19-03-01

9赞

0踩

0评论

举报

面壁者

你先放轻松，重点不是减肥，重点不是食物，少一些吃上面的注意力，没到正餐饿了就少吃点别的，养成吃的少的习惯，或者吃那些有饱腹感但热量低的食物。当然，面对美食的诱惑，我的经验就是，先买了再说，吃不吃是另一回事，全吃完还是剩下一半下顿吃又是一回事，总之最重... 全文

创建于: 19-03-01

1赞

0踩

0评论

举报

雷先生

饮食规律，增强运动量

创建于: 19-02-24

3赞

0踩

1评论

举报

推荐阅读

越是想要控制体重的时候，就越饿，越想吃。怎么破？

@2024 职Q 智联招聘

《职Q社区规范》《资质公示》

合作商务邮箱：sbyh@zhaopin.com.cn

友情链接

HR圈内招聘/ 同道问答/ 人资知识社区

51社保/ X职场/ HR Bar/ 中人网/ 研招网

京ICP备17067871号合字B2-20210134

京公网安备 11010502030147号

人力资源许可证:1101052003273号

网上有害信息举报专区

违法不良信息举报电话:400-885-9898

关爱未成年举报热线:400-885-9898-7

朝阳区人力资源与社会保障局监督电话: 57596212,65090445