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匿名

感觉每天下班回家就只想躺着,不想学习也不想运动,有什么办法可以改变吗?

加班不算太晚,七八点可以回家,但是回家后就只想躺着刷剧或者玩,去年定下的学习计划和健身计划完全没有实施过,知道在自己在浪费时间,可是实在是觉得好累,这种情况能改善吗?

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