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紧张源于自己不自信,工作内容不熟悉,需要改变自己,积极的面对
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对着镜子联系微笑,多点自信
有啥可紧张的,干的了干,干不了换
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我一般会手里拿团纸,这样会有安全感。
诚实,坦然就可以。
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紧张就是不自信!不知道就是自己做的不够好!努力让自己变得更好,让自己自信!
海吃。睡一觉
处处都有压力,自己得会调节
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努力克服紧张,以后面对的工作就是面对自己的生活
跑步
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