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#职场压力#无论几点睡，每天早上都睡不醒，你们也会这样吗？

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杠精本精

晚上不管几点，都睡不着，总是失眠，怎么会这样呢!好烦！

创建于: 19-01-19

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心底青苔

那是你没有压力，我压力大经常睡不着

创建于: 19-01-16

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工作不兴奋，就在家休息吧。我这么多年，不管是因为航班晚点凌晨到北京，正常到公司上班，还是因照顾小朋友头一天没有休息好，在公司都是在公司的状态。一到公司一杯咖啡，必须要自己兴奋起来。

创建于: 19-01-16

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张先生

这个问题如果是健康状况无异常的情况下通常是因年龄段而异，一般来讲少年和年轻人(35岁以下)比较贪睡，持别是作息时间不规则的人。再就是因日常锁事或不能从不良情绪中解脱出来都会造成入睡困难，一旦熟睡后苏醒也不由自主。从生理角度上讨论每个人都有属于自己... 全文

创建于: 19-01-22

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不服输的小强

你已经处于亚健康状态了，要调整状态了。

创建于: 19-01-20

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偷一个月亮

有两本书你可以看看，《睡眠革命》《这本书能让你睡个好觉》。睡得不好有太多因素了，对照着改正会改善的。

创建于: 19-01-17

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曾先生

我不是，到点就醒，无论多迟睡，都会在6点多醒

创建于: 19-01-24

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Emma

我和你正好相反，无论多晚睡每天早上都会按时起床，因为要给儿子准备早餐。

创建于: 19-01-14

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Jane

不会，那是因为你没有孩子，有个孩子你试试。早他一个小时起，晚他三个小时睡，工作同样做。还要给他做榜样。

创建于: 19-01-09

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听风念故人

说明你体内有湿气

创建于: 19-01-21

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