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人们在多变的社会中无所遁形,所承受的压力也变化多端。尽管“与压力交朋友”、“拥抱压力”等理念正被逐渐普及,但是知与行之间仍然隔着鸿沟。 古语说,有压力才有动力,但是为何现代人的压力已经快要成为压垮骆驼身上的最后一根稻草?
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去伪存真、提高抗压水平、整合资源分担三种方法!去伪存真: 有的压力根本就是自己给自己的,完全可以剔除!提高抗压水平 :酒肉穿肠过,工作干不完!整合资源分担: 利益分析,把和利益方有关的人整合进来,共同支持!
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压力有时候存在于对比,内心的精神压力总要比外在的物质压力要强,只有合理的去平衡才能更好地缓解自我,打破压力,重塑自我。
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应人而已。有钱的家庭的人出来工作压力肯定没有没钱家庭出身不好父母爷爷奶奶重病还要弟弟妹妹。这也不是一定的。凡事都有案例和自我分析事件。我们的发言只是表面。也有可能富二代压力也很大
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我没有这样的经历,不能替你想办法
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