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看你什么基础,如果0基础,先跟中医老师学。再到养生馆实践
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中医西医都可以 还是需要你自己去做 我从事健康管理 整体自然医学疗法 很多年 坚持走整体自然医学 因为中医西医 一般营养学都是研究如何对抗疾病,研究是不生病 而整体自然医学 是研究和疾病做朋友 研究的是如何活得更健康
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中医才有养生,皇帝内经吧。 营养学是西医系统里的,得从解剖学开始。 这是不同的系统,国内喜欢混在一起。
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