转行如何选择方向

普通一本工科生，18年毕业进入某国企，四班三倒，加班到凌晨是常态，生存环境比较恶劣，感觉身体已经变差了很多，近一个月利用闲暇时间了解了各行业基础情况，结合自身情况，打算往软件、硬件、机械、建模其中之一先转行，自己有一定基础，求教什么岗位比较适合转行切入？

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