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每个人都不同吧。 我觉得我的生活品质源于运动,运动可以有好身体,好心情,充沛的精力去学习,去实现财富自由,财富自由就有可能提高生活品质。 当然每个人对品质有各不相同的定义。
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培养一项让自己可以吹嘘一下又提升境界的爱好,比如钢琴或者绘画,纯粹的爱好,这样在自己工作不顺,心情不佳时,还可以有一个很好的情绪渲泄口,一不至于迁怒他人,二不至于一蹶不振,今年我要好好练琴哈哈,作为一个程序猿显然弹琴有点儿不误正业,但是弹琴让我快乐,... 全文
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身体是革命的本钱,一定要保持好身心状态,积极乐观去面对生活
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"运动是为了修身,而读书是修心。很多观点甚至性格的改变源于在最孤独的时候读了大量的书,几乎是一天一本的进度,的确囫囵了一些,幸好很多都是同一类的,相互之间促进了理解。当时没做什么笔记,内容全忘了,但对我的影响一直在,大量阅读后,行为模式和思考方式都有... 全文
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我认为无论做什么,只要是自己的喜欢就行,并且持之以恒,本人特别喜欢语言,也很享受用小语种跟当地人沟通,尤其是俄语跟乌克兰语还有图库曼斯坦语跟乌茨别克斯坦语还有阿塞拜疆语跟土耳其语,之前一直没有勇气学德语跟法语,现在会尝试一下😀。觉得这两个视频说的很... 全文
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主要看个人兴趣了 只要是喜欢的 并能一直坚持下去的 都可以
养花看书,布置房间,选择一些好吃的,做一顿营养丰富的饭菜。。。。运动
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慈善是提高生活品质最好最快的捷径
关注饮食,运动和读书,以及精致的妆容,好的化妆品,合适得体干净的着装,良好保持的发型,身材的提升,朋友的档次,单位的档次,与人们的关系维持良好,以及能交往到新的好的朋友,都是生活品质的提升
阅读,旅游,
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