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痛啊!我最近左肩特别痛,准备去做按摩
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消痛贴,原来我不用微商的东西,朋友送的,确实挺好的。哈哈,你可以加他微信。
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去做精油推背,按肩颈,或者spa
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贴膏药,我一直在用一款膏药,效果挺好的,需要可以了解😘
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长时间久坐的话会痛,你自己也可以按摩一下
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去按摩💆🏻
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以前每月去做按摩,现在报了舞蹈软开班,每周去压压腿压压肩扭扭脖子,也挺管用的
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没事多转转脖子,用脖子点米字,让家人帮你做做轻微按摩,从耳后往下慢慢滑,受尽不要太大,。
按摩,练瑜伽
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不过我朋友最近给我推荐了一个特别好用的按摩贴,在办公室就能用哈哈哈
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