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我一个朋友,钱赚的还可以小企业高管,已婚一子,有轻微焦虑症。压力过大的时候解压方式就是泡夜店,经常一夜未归。这种解压的方式正常吗?应该如何劝住呢? 欢迎讨论+关注
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知道我咋解压吗?手抄蜀道难,出师表,离骚……
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夜店能解压?生理的吗?否则就是白处
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因人而异吧,我选择运动。
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每个人的解压方式都不一样,只要有效就好。
没法劝,你只能带他找到另一种发泄的方式。泡夜店只是想找一种存在感而已!长时间下去,人就会慢慢颓废的。
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不好, 应该参加一些室外活动,比如:登山,钓鱼等。
最好是冷静下来,进行休闲转换减压。夜店会让身体更累
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你所说的夜店指哪些?酒吧,迪吧,电影院,KTV, 棋牌室,还是SPA马杀鸡,or others?
不应该,可以读书,效果更好
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这个不清楚,没去过夜店。我一般是去唱歌,高音那种,效果不错
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