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傲娇的小蛮头
山西/太原科技大学/品牌营销部企划+设计
#职场健身攻略#对于一个喝水都胖的人还不习惯运动,怎么能成功减肥呢?
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第二期读书会:科学减肥法 #减肥 #又该减肥了 #减肥日记 #减肥日常前两个月朋友通过营养调理从200多斤减到目前165斤,吃了几十斤牛肉,没有节食也没有运动。觉得很神奇,我开始研究营养健康学,偶然看到一本书,科学减肥法,不用忍饥挨饿,也不用痛苦的高强度运动,好好吃饭好好睡觉,就能减肥。 现在邀请大家加入读书会一起学习,你真的不需要花几千上万去报健身班去减肥,自己就可以。学了读书会,你自己想瘦就瘦想胖就胖。通过营养控制,真的可以减肥。
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