性格内向其实是因为胆小、自卑、有羞耻感，总是怕人嘲笑、怕人看不起自己，对别人的反应太过敏感。其实是你自己想多了，别人根本不会在意你，所以你也不必在意别人，减少对别人的关注，也不必刻意去回避应有的行为。你要想你并不孤独，这个世界跟你一样的人有很多。极度内向和极度外向都是极少数，每个人都会慢慢的向中间靠拢。想要改变自己的性格，首先，必须要建立自信。找到自己的优势，做自己最擅长的事，就能增强信心。其次，不要在意别人。跟陌生人交流要以平常心对待，大家都是人，都会有各自的问题，你要把他们想的跟你一样，甚至不如你。最后，不要把后果想的很严重。你大不了就是被人嘲笑一下，又不会怎么样，人家又不会吃了你，而且过后都会忘掉的。所以，要记住你并不孤独，跟你一样的人大有人在，不要在意别人，做好你自己。