应该明确三点！ 首先工作付出是否已经影响你的身体健康，如果是，果断放弃，如果累病倒，你预期得到的收益真的可能不够医疗费支出的。 其次你的直属领导是否故意设置障碍不愿意你晋升或者加薪，如果有的话就可以放弃了，因为领导不走你是无法翻身的。 最后你的行业是否已经夕阳西下了，或者存在严重风险，如果有赶紧撤退，比如金融投资类企业一旦出事，等待你的不堪设想。