你想的不应该是后悔以前做了什么决定，导致了什么后果。你应该想的是下一步怎么做，能做些什么。人生又不是一直都是上升时期，很多挫折都是对自己的磨炼，往前看，你可以找另一个工作的同时你可以学习新的东西，读书，学新技能。你完全可以把它当成一次可以静下心审阅自己的机会，给自己定一个新的方向。不要焦虑地看问题，遇到问题找方法解决它。思想卡住了可以找朋友，找前辈，找老师沟通，聊天，只要你想到你能做的都可以去做。