根据律所或需求而定，理论上，不完全一定是年轻人。有过相关经验的自然有优势，但是目前看，律师选择助理有两种，第一种，当做弟子悉心教导后，合作办案。可以延长自己的执业年限。第二种，就是单纯的工具人，打打杂。但是无论哪种都得以有律师执业证为前提。不然你连案都立不了，也不能会见被告人。很多律师是不会用的这样的助理的。现在年轻律师很多，所以老律师在招助理时选择也很多。