首先，怎么界定你是性格内向呢？ 你不要认为自己性格内向。 其次，内向点的人，大多关注自己内心，对于外界相对来说关注的少点。其实这也是一种优势，外向的人容易成为焦点， 但内向的人更容易深度思考，在某些领域取得成功。 很多著名的政治家，思想家，商人，科学家等其实很多也属于内向的。 所以，关键是要树立自己的信心，自信。 自信来源于两个方面: 1.一是你脑袋里面有货，自然从容。所以要不断的学习。 2.胆大，勇敢。除了自己多给自己打气想，相信自己能够做到，其次，需要多锻炼，多实践。自然，很多东西就熟能生巧，也会让自己更容易面对很多场面。 建立起了自己正确的价值观和思维，那么你需要做的是: 多和你的同事，朋友，亲人，分享你的生活，你的想法。 静静的倾听他们，然后与他们互动。 让他们了解你，你也更多的了解他们。 你不要过多的想他们会怎么看你。 慢慢的你会发现，他们越来越懂你，你也越来越了解他们，融入他们。 慢慢的，你会喜欢沟通，喜欢这种感觉，自然，就融入了。 总之，需要你在内心战胜自己，思维转变，多行动。 祝你快乐。