我个人意见是：紧扣招聘岗位和企业文化来说。 1.个人信息：说几句就可以，毕竟这些信息简历上都有。再次提及只是为了开场而已。 2.教育背景：请根据应聘岗位来说，比如说，你应聘秘书，你学的英语。那你一带而过就可以了，学过商务课程可以说上。 3. 实习/工作经验： 先说最相关的经历，工作时长、公司名一定要提及。不需要展开讲你做了些什么，面试官稍后会问的。 4.如果没有实习，那就要说项目经历：内容同上（3，4是为了告诉对方你不是真的一张白纸，你基本能力是有的，你有基本的sense） 5.聊聊自己：性格，爱好，为什么选这个职位，为什么选这家公司（结合企业文化说…） 6.感谢对方给面试机会，结束。 （自我介绍其实是开始埋雷，你准备好对应的例子，那你就成功一半了，剩下的一半，那就看眼缘吧）