换个工作，从两个方向思考： 1，继续教育工作。那就换一个你中意的学校。薪酬？发展？城市？离家近？……不同的侧重点，选择也挺多。北上广深一线城市，杭州，厦门，重庆这样的准一线城市都缺老师。 2，换行业。那就要从你的擅长角度思考。 如果家境还可以，你也可以思考自由职业，例如写作，网络主播/打造个人IP，开设培训班/培训学校…… 无论工作还是自由职业，整体建议你用好你19年的经验和资历。