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不是因为压力大，不是因为失眠，就是晚上睡不着知道为什么吗
Windy我觉得是你的生活习惯所致吧？晚上不要吃太多，另外就是不要在白天睡觉，要保持良好的习惯，不要睡前一直玩手机，看比较激烈的电影，这些都是原因之一……