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你其实很有工作经验的，肯定也有自己独特的技能，又因为你很顾家，家庭应该也幸福的，只是暂时累了，有些灰心。每个人都有灰心的时候，休息一下，多想想自己已经拥有的，能减少一些不必要的忧虑。具体可以这么做： 1 把找工作当做一份工作。休息之外，计划好找工作的时间，到时间就穿戴整齐在家上网找工作。 2 好好利用失业的时间陪伴家人，搞好家庭团结建设，改善家人的关系。 3 坚持其他生活常规，比如按时锻炼身体，做饭，睡眠也很重要。

人都要低落的时候，40岁是敏感的年龄，我们应该拿它当做我们独有的财富对待才是。首先要调整好情绪，静下心来思考，真正的认清自我，重社自己的人生目标，分阶段分步骤认认真真的走下去。认清自己是最重要的，遇事多和家人商量一下吧。

1.趁疫情还没退去，先好好修整，借机享受与家人好好团聚的幸福。也思考下一步是守在苏州是否考虑创业，还是继续找工作。 2.既然做到了中层说明您的能力和经验没有问题。如果类似岗位少，暂时没有得到聘用机会和回复，可以考虑与专业猎头公司-付费合作，寻求他们的专业高效帮助。 3.实在不行，仍然可以考虑去上海，利用原有人脉关系拓展新机会，毕竟距离不是太远。

助人为乐，好人一生平安！已采纳~

我也和你的经历差不多，只是我有些一时之气辞职，具体也不想多提，现在在家休息了差不多一个月了，觉得想调整好心态和状态重新开始，不想放弃自己的梦想，当初也是为了这个才辞职的，希望自己可以在兼顾家庭的同时也能为自己理想再拼搏一下

去上海，找到工作再换

40岁大好年华，孩子大了，家庭各方面稳定了，有更多的精力用于工作，困难只是暂时的，疫情即将过去，光明就在不就得将来

和你同样的经历，这个年龄，找特别合适的工作有难度！

鸡汤，能在家呆的住就不会疲于奔命，现在的社会有几个人不是压力山大，事业和家庭能两全。

以前年轻不明白家的重要性。其实无论你在多高的职位，有个和睦温暖的家庭网，绝对为职业生涯的增色。家庭同时也是动力和很好的心灵港湾，能帮助面对工作上的很多的压力。我也是和家人分居几地，全心赴工作，偶尔请个假，老板也会因为这个原因，认为没有把心思全放工作上。要兼顾家庭，又确实因为距离不能兼顾。

分水岭，我的建议简单，一下两点：一、抓住职场空档期充电学习，在这个过程中，可以发现自己，知道从哪里来，要去到哪里，现在是该继续在原有的舒适区还是转换一次跑道。毕竟几十年的经历也可以自主创业。二、降低职业目标规划，以家庭生活规划为重心，相夫教子也是另一种不错的选择。

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