你好朋友，对于你的情况很佩服，毕竟你在一个行业干满了三年，有着所谓的职业生涯，这就是经验，是职场生活的写照，如何规划就从现在考别“无从下手”开始，加油。谈谈我的想法，希望帮到你。 首先，学历学业着手。不清楚你在“生涯”之前的专业是什么，如果你之前的所学专业你还能提起精神，兴趣在内，并且是个相对热门的行业，建议从你的专业对口岗位入手，之前的三年工作就当是职场生活的实践和工作经验。 其次，年龄优势，90年，就是三十出头呗，对于男生而言正是成家后开始立业的开始，所以青春对你还是很眷顾的，不要浪费这个时间，从学习上讲，你可以在工作中学，有体力、精力；从工作上讲，体力没问题、智力没问题，工作中学习方法和技巧不是难事；从未来讲，四十岁前，对于你而言是职场上的黄金期，在此期间为由时不我待，不断砥砺前行才能实现改变。 最后，三年的经验。工作三年就是体验三年、深入三年、认识三年、转变三年，无论你从事是哪个行业，只要是上面的多个三年，那么你就会有收获，收获不仅与所从事的业务，更多的是业务背后衍生出来的内涵。所以可以再去打工，也可以自己当老板。 加油，话语虽短，希望有益！ 鼓励职场勇敢者，温暖职场敢拼者！ 我是职场温暖鼓励师，鼠年之际祝您心想事成！加薪升职！