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2020年，你需要达成哪些目标？
魏先生#2020年，你需要达成哪些目标#愿望：我想要减肥、健身，变帅变靓。 目标：为了达成愿望，我要在2020年1月到12月，减肥30斤。 任务：为了达成目标，我不能吃油腻食物，晚上9点以后不吃饭，晚上9点到10点之间做40分钟KEEP。