很体谅你现在的状态，压力大，而且夜班，对身体和精神都有影响，不管挣多挣少吧，可能连业余时间都没有，生活的幸福指数也未必高，理解你，看到你的问题，我就感觉自己还没有勇气说要跳个槽什么的。 好比我自己忙了一年，结果一到医院体检发现真是压力和夜班让自己的状态和实际的年龄不符啊。长期的久坐，看电脑，看手机，让自己视力也下降了，血压也高了，其实身边的人和我也差不多，只有自己珍惜自己才是最好的。 所以，无论你做什么工作，还是要爱惜自己，对于加班和压力这事，如今的职场不能做不到不加班和压力，从法律角度讲也没有明确说不让加班，从生活上讲加班和压力如果影响了身体也是影响了生活的质量，建议还是先把自己的精神状态调整好，然后再想想能干什么。 您应该是学医的吧，如果可以还是不要放弃当前的专业，这是个黄金职业啊，如果坚持下去会是一个不错的职业，自己要考虑清楚。 如果就是要换工作，希望你把眼前的利弊考虑清楚然后再做决定，毕竟学医归来是很不容易的，非常专业的知识要利用好，给自己创造价值，也能让自己实现价值，所以，要慎重考虑哦。 加油！