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工作感觉一直在消耗自己,无论是体力还是能力,因习惯被牵绊,应该怎么办?

如果精力一直放在琐碎的事务性工作上 会让你渐渐失去学习和成长的时间和机会,过分的加班熬夜会让你的身体超负荷 工作效率也不见得高,可以梳理自己的工作任务 设定优先级 审视自己的时间管理 提高工作效率 做不了的不要硬逼着自己来 可以设定阶段性目标去一步一步改善

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看了您的建议真是醍醐灌顶,茅塞顿开~感谢并采纳!
20-01-07
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