做一些自己喜欢的业余活动比如，滑雪，健身或者在压力大的时候与朋友小酌几杯，与女朋友分享自己的开心与难过。如果感情稳定可以选择结婚，开启你生活新的篇张。压力太大的话实在想换份工作建议自己创业，开个小店等等加油小伙伴。