自我介绍五要素：1、我是谁。首先是要介绍自己的名字，最好选择逐字介绍，让HR清楚你的名字该如何拼写，同时也能加深对这个名字的印象。2、年龄。可以将自己的出生年月悉数告知，或者直接报岁数。3、教育背景。即便是简历上已经将这部分写得很详细，到了面试这一刻不妨再重新组织语言介绍一遍。4、工作经历。“做了什么”，“能做什么”，“要怎么做”，这是自我介绍的核心部分。即便是初入社会的大学毕业生也得到过参加社会实践的机会。5、家庭背景。部分公司面试时会对求职者的家庭背景进行简单了解，一般来说，人的性格成长和家庭是有极大关系的，好的家庭氛围能够带动一个人往积极的方面去发展。