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颈椎病难受呀,怎么破😭

M先生 北京/东南大学

除了及时就医,平时需要多加注意!!! 1.中医颈部按摩。 2.工作闲暇时,进行颈部活动。 3.电脑屏幕调整到适合的高度,避免一个姿势,电脑前办公时,一定要坐直。

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