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专职消防员体能标准

职Q小助手

专职消防员体能标准是: 1500(800)米跑的标准为:20-29岁为6分30秒(4分30秒);30-34岁为7分(4分30秒);35-39岁为7分30秒(4分50秒);40-44岁为8分10秒(5分10秒)。 双杠臂屈伸(次)的标准为:20-29岁为12次;30-34岁为8次;35-39岁为6次;40-44岁为4次。 单杠引体向上(次)的标准为:20-29岁为10次;30-34岁为8次;35-39岁为6次;40-44岁为4次。 俯卧撑(次/3分钟)的标准为:20-29岁为50次;30-34岁为40次;35-39岁为30次;40-44岁为20次。 100米跑的标准为:20-29岁为15s;30-34岁为15s50;35-39岁为16s;40-44岁为16s50。 仰卧起坐的标准为:20-29岁为50次;30-34岁为40次;35-39岁为30次;40-44岁为20次。 立定跳远的标准为:20-29岁为2.3;30-34岁为2.2;35-39岁为2.1。

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