有想法跳槽，我能想到的 第一可能你对现在的工作不满， 第二你有更高追求，觉得自己的能力在提升，没有很好的发挥出来，需要更好的平台， 第三可能是想改变现有的生活方式和工作方式，改行。 如果是第一点不满，首先考虑的是哪些地方不满，是否原单位还有改善和进步的空间，如果没有，找到下一个单位你要注意这个单位是否还会有同样的问题去面对，是否对这个新地方和这个行业有足够了解，还有你要对新单位提出哪些要求，哪些是自己的底线原则不能打破，换位思考你又能为此待遇做出什么样的努力，你能给新单位带去什么价值。 第二点想进步，也要同样思考自己是否对自己有比较好的认知和定位，能力是否真的足够去更好的地方，你最大的优势，核心竞争力是什么，你的价值在哪，你需要一个什么样的平台，提供你哪些匹配设施环境或者辅助人员。如果觉得自己尚欠缺，又在做哪些努力提升自己，学习的进程怎么样，有没有按进度和目标完成自己的学习计划以匹配更优的岗位，增加自己的竞争力。 第三，如果是改行，隔行如隔山，同龄人在那个对你来说的新领域已经拼搏很多年，你与之相比是否有足够的资本资历和潜质去竞争，对新领域是否有足够的调研和了解，如果是新人，思考别人聘用你的理由又是什么。 无论哪种情况，最基本的是如果决心走，建议提前整理好手头需要交接的内容，做事有始有终，做事前先做人。对自己手里的工作负责，对岗位负责，也是对自己的人品负责。准备好下一个岗位的面试材料，尽可能多的从各方面了解你所感兴趣的单位和岗位，无论薪资待遇，前景，单位环境，人文环境，还是企业文化，不打无准备之仗。 希望能帮到你。 祝成功。