每逢心情不佳，就发带蒙眼，不睡觉，照常生活十分钟。 去厕所就扶墙，吃东西凭记忆摸索，想做的事做不了，就憋着，没什么能，就呆着。 十分钟后铃响结束盲眼。 放假闲在家，可把延长几小时，提前备物资，尝试不用眼能平静。 比一个人孤独更抓狂的是瞎着眼孤独。 也仅在闭眼时才知晓，眼睛有什么用，只有把绑住双手过一天，才知身体多美妙。 我把这天叫“Thanks Seeing Day”。 是忽略了当下拥有一切的贪婪。