有过一段时间，没来由的会很“平静”。这种平静感觉自己像一个活动假人，任何事情都提不起来兴趣，即便眼前人潮涌动，人声鼎沸，一样游离于热闹之外。 那种感觉像有那么一瞬间突然的负面情绪大爆发，感觉一盆冰凉的水泼过来，慢慢从颈肩划过胸膛。突然理解光影中那些不可治愈的抑郁和无能为力的悲伤是真的存在的。那一刻我想不起看过什么心灵鸡汤，只是想我妈。 我不知道这是不是可以定义为一种抑郁，或者说是一种长期负面情绪压抑到导致的，可能仅仅是从肉体到精神的不适。如果这样都会把一个人摧残成全身无力得样子，那么真正的抑郁患者又该有多痛苦，从精神延伸至肉体，痛苦的漩涡里不断挣扎。 雪莉事件前段时间闹的沸沸扬扬，说实话这之前并不了解这样一个人，微博上偶尔看到博主搬运来的ins照片，评论里大多也都是谈论穿不穿内衣的问题，当然自己一双贪婪的眼睛同样一样离不开那里。好像是死亡发生以后，人们才会想起如何爱一个人。 抑郁的情绪我想应该是长期积累下来的，或者一件悲恸到足以摧毁一个人的巨大起伏，小情绪需要疏导，大情绪需要专业的心理医生。 今天晚下班一个小时，产生的抑郁情绪是多少个往日通火通明下的加班。没有如期吃到想吃的东西，是多少个往日被琐事无情地打乱计划。一次的不被理解，是往日多少次的诉求没有得到回应还是再也受不了别人妄加揣测的好言相劝。集腋成裘，水滴石穿。 最后吧，希望每一个人即便在自己也无能为力的时候，有人想你小心而隐晦表达绝望的时候，倾听与善意是救命的良药，没有那么多的拿生命开玩笑的无病呻吟，也没有那么多的感同身受，不理解也不要去摧毁。 活着真好，雨露风霜。