记得上一份工作，自己手里压着很多工作，每天就是埋头苦干到后半夜，焦虑到脱发也不懂如何自我调节，浑身低气压也给身边人输出了很多负能量。看了一行禅师的《和繁重的工作一起修行》，触动很大。工作是生活里占比最大的一个部分，学着和工作好好相处，学着拥抱每一个挑战，就能慢慢发现一些乐趣，也不再觉得繁琐的事情是一种负担。