一、调节心态 1.工作任务一来就紧张？——别急，催你的未必是衣食父母，老板才是。 2.同事勾心斗角烦人？——要么狠、要么忍、要么滚。想想清楚，不要徒增烦恼。 3.身体健康没空关心？——如果实在不能坚持锻炼，那么多喝热水，定期体检，及时就医也是好的。 二、学会沟通 1.学会正确的汇报工作，以及向上管理。 2.学会拒绝 三、学习技能 1.最值得花业余时间学习的仍是Office三件套，Excel排第一。尤其初入职场时。 2.业精于思、持续改进。 3.时间管理 四、还没做到1-3条的，狠、忍、滚里面只能忍了。 那么就学会忍