上班族里100％的人都有这种情况，或者说有过，特别是在周日过后周一早上这种情绪最突出。我说几点我自认为的解决方案： 一、想点公司里让你感觉有意思的事情，比如某某同事今天会换什么发行，什么打扮，或公司会有什么变化，甚至可以“龌龊”一点的想某某部门新来的美眉有什么变化等等，提起自己的兴趣，一旦走出家门，这种情绪就会慢慢淡去； 二、进公司亲切的和每位遇见的同事打招呼，哪怕是平时不怎么接触的，你会有意想不到的收获； 三、和同事分享他们周末的经历，大多数人都喜欢被人关注的感觉； 四、早上向领导报到，询问是否本周有什么新的任务。 人都是这么的奇怪，在上班的时候就不想上班，但在长时间的休假时又非常的想要上班，你一定是做这行工作太久了，觉得有些腻了，所以不想上班。我建议你先向工司请个假，等休息几天，把自己的情绪调节好了再去上班，或者你就换个不同行业的工作，那样你就不会不想工作了。