首先，作为新人最主要的是调整心态： 要知道社会也是一所学校，当我们毕业离开学校，其实就是升级到了另一所大学来学习。这里的东西都是要重新学。但是这里不再是父母花钱供你学习，别人也没有义务教你，要想学到东西就要靠少说多做来努力。这时候受到委屈，就要调整心态，把它当成是一种学习的过程。 接下来就要把委屈作为一种增强自己实力的动力来努力： 有压力才有动力，被同事“欺负”受到委屈其实就是一种动力。谁也不想被别人看轻，那么这时候，就需要你付出更多的努力，被“欺生”不要觉得委屈，多找找自己的问题，想法解决它。 最后说一句，谁都是挨骂一边成长的，职场新人受委屈不是什么大不了的事，只要有心够努力，很快就会过去的。